单击以查看答案▼学习另一个知识点 - 如何吃更健康的水果？甜糖含量和高糖含量：无花果，芒果，菠萝等，糖含量为10％至14％；鲜红色的柔软的柿子，新鲜日期，少女，手榴弹，榴莲，香蕉，菠萝蜜，甘蔗等，糖含量超过15％。不甜但含糖含量较高的水果：人参水果，激情，山楂等。甜而糖含量不高：西瓜，草莓，木瓜，贝伯里斯等。一个中型苹果是核心的200克，猕猴桃的水果约为100克，大约120克。建议糖尿病患者吃糖含量低的水果并控制总量；那些患有脂肪肝脏的人在约250克的一天中使用低糖水果。对于糖含量较高的水果，请尝试每天消耗100克，并减少相应的钉书钉食物。制作者：健康新闻·谣言终点站流行ULAR Science Group评论：国家健康科学科学专家数据库的成员和中国疾病控制与预防中心的研究人员Zhang Yu回到Sohu，以查看更多 平台语句：本文的观点仅代表-set本身。 Sohu帐户是发布信息的平台。 SOHU仅提供存储信息服务。