本周，我国的高温将继续升高和升高。在高温下插入，某些区域的最高温度可以达到40℃或更高。许多地方仍然会很热以打破记录。大多数区域的湿度很高。如果您不小心，您可能会感到很热。不要低估中风。当温度高于32摄氏度时，水分高于人类汗水的60％。汗水的蒸发被阻塞，热量很容易由体内不平衡引起。热量在体内积聚，造成一系列生理损害。当认真的情况下，它可能导致器官甚至死亡的许多失败。扩展全文 更有可能发生 当涉及高温时，首先做三件事 避免“已经危险” 10：00-16：00除非必要 留在一个凉爽的地方或环境空调 当您需要外出时，选择正确的“战斗衬衫” 浅色 +松散+呼吸 +宽边帽子/伞 避免阳光直射 照顾5个环境 外观带有阳光 闷热，内部不良好 通风不良和高温的讲习班 在没有空调的汽车内 人们紧张，浓缩热量和热量散热的区域很困难 正确喝水 形成少量的水和几次 每小时200-300毫升 喝糖和盐水 及时的水分，盐和矿物质 不要喝酒或咖啡因 从“有点头晕”到真正头晕 区分中风的不同阶段 一句话中连续三个问题： “肮脏的？” “这很烦人吗？” “肌肉/抽筋肌肉？” 如果答案为≥2“是”，则中风的可能性↑ 中风的热中风通常分为三个阶段： 01前体热程 出汗，口渴，疲劳，头晕 肌肉肌肉如抽筋的小腿 正常或温和的RAISED体温（38℃） 恶心和关怀 02轻型中风 苍白的肤色，寒冷的皮肤 体温升高（38〜40℃） 头痛，恶心，呕吐，短期失去意识 03严重的热风 高烧，痉挛，抽搐 冲击和昏迷等症状 强烈的中风包括加热和热力故障 三种类型的中风 中风是最严重的中风类型 体温继续大于40℃ 头部或突然失去知觉 1至2天后症状恶化 混乱，ir妄，昏迷 肝衰竭，心肌损伤，呼吸衰竭等。 中风时，四个步骤急救 冥想：移动 - 替代 - 中间人 移动 快速移动到舒适的彩色区域 躺着放松你的衣服 冷却 用冷水一遍又一遍地擦拭病人的身体 用风扇降低周围温度 冰袋/湿毛巾涂在脖子上，腋窝，腹股沟 改变水 清醒→ 喝运动或冷开水与小盐 不醒→ 没有水喂食，立即躺在您身边以避免呕吐 送给医生 体温≥40℃ 意识和昏迷的疾病 关键症状，例如挫败感 立即致电120以获取医疗 并将患者仰卧并打开衣领 等待救护车来 （本文中的所有照片均由AI形成） 结合：王雷 吸引我：张Yuexin 资料来源：应急管理部，中国天气网络，健康中国等